Iron Bodyfit célèbre la journée mondiale de la santé
La Journée Mondiale de la Santé, célébrée chaque année le 7 avril, est l’occasion de sensibiliser le public aux enjeux de santé mondiaux. Cette ...
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Comment perdre du poids après ma grossesse ? Ça y est, vous avez réussi à expulser ce petit bout de chou de votre ventre. Félicitations, vous êtes une maman ...
Comment Iron Bodyfit m’aide après mon accident Un accident est si vite arrivé et n’importe qui peut en être victime. Une fois l’étape de la prise ...
Les 6 et 28 février, ce sont les journées mondiales sans téléphone et sans facebook ! L’occasion de nous couper des réseaux sociaux et de notre dé...
Les vacances et le soleil vous ont donné un teint éclatant ? Et bien sûr, vous aimeriez prolonger cette bonne mine durant plusieurs mois ! Voici quelques conseils pour garder cet é...
Déjà en temps normal, il n’est pas toujours évident de boire les 1 à 1,5 litres d’eau qu’on nous recommande par jour mais par de fortes chaleurs, cela devient ...
Faire du sport c’est bien, combiner différents types d’exercices, c’est encore mieux ! En effet, en changeant de types d’exercice, cela permet de limiter les risques ...
La reprise de septembre n’est jamais évidente ! Pas facile de reprendre un rythme sain alors qu’on est sollicité de toute part par la famille et le travail. C’...
Vous avez toujours rêver de pouvoir mettre votre enfant au lit à 20h30, lui lire une histoire et lui faire un gros câlin avant qu’il ne parte en ...